这个办公椅子上的伸展动作看似非常简单，但MM们可不要小看了这个伸展动作，因为正是这个简单的运动会可以帮助你轻松地甩掉身上的赘肉，让小肚子与自己说再见。这个动作虽然简单，但是却可以充分地促进肚子上的血液循环，让新陈代谢速度不断加速，这样既可以让囤积在肚子内的顽固废物排出体内。与此同时，这个伸展的动作同时还可以让肚子松垮的赘肉变得更加紧实，让赘肉快速的不见。
小编点评：这个在办公椅子上进行的伸展运动是很多忙于工作懒MM的福音，这个动作所需要的时间很少，只要在工作忙碌的时候就可以运动一下，这样不但可以减掉肚子上的赘肉，而且还可以让紧绷的神经得到适时的放松，让自己能够更加专心地投入到下一个阶段的工作。因此，懒MM们在办公室的时候不妨多用这个方法来甩掉游泳圈，重塑平坦肚子。