8个减肚子饮食技巧 助你吃掉小肚子(10)

小肚子神马的最讨厌啦，不请自来，而且来了就不想走，想尽办法也无可奈何。有什么办法可以抚平小腹，重塑水蛇腰捏?下面看小编推荐的8个饮食减肚技巧，教你轻松吃掉小肚子，塑造平坦小腹。

技巧八：多吃樱桃

密西根大学曾经发表过一篇研究，吃樱桃较多的小白鼠的“身体中段”的肥肉减了不少。其实是因为，樱桃中具有含量丰富的花青素，而花青素呢可以让樱桃具有降低糖尿病的功效，最最重要的是，还可以起到减肥的效果哦，尤其是对减去小肚肚的赘肉特别有效。