7种减肚子的瘦身食物 轻松甩肚腩拥有平坦小腹(8)

推荐食法：西芹苹果蜂蜜汁

材料：芹菜，苹果，蜂蜜

1、 将苹果切成块状，接着将芹菜切成一段段的留在一旁备用。

2、 把苹果和芹菜一同放入榨汁机里，加入温开水充分搅拌。

3、 把渣过滤掉，只留下汁水，加点蜂蜜调味即可。