美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 毛巾搓擦腰腹可以起到瘦腰按摩功效(11)
2、保持双臂的姿势，从右侧向后扭腰，带动左腿屈膝转向。
3、从右后方转回左侧往后扭腰，同样保持双臂前平举握住毛巾的姿势，右腿被带动转向。
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