按摩瘦肚子的正确方法 揉一揉肚子就能瘦
按摩减肚子的最佳时间
每天多按摩腹部可以起到很好的瘦身作用，尤其是对于腹部堆积的脂肪。不过，要想起到更好的效果最佳选择是在晚上睡前泡澡的时候按摩，这样可以通过泡澡热水的刺激，加快体内血液循环，提升按摩瘦身的效果。而且，睡前按一按，夜间睡觉的时候正是发挥作用时。再说，睡前按摩肚子还可有效促进安眠哦。
另外，要想按摩肚子瘦腹功效更上一层楼，建议洗澡时配合涂一些减肥精油，这样搭配按摩，瘦身功效杠杠的。
按摩减肚子按多久才瘦
下述的按摩肚子手法共分为四个动作，每次按肚子每个动作建议不少于3—5分钟，每次坚持四个动作都做一遍，并且每个动作都做到位。这样每天坚持按揉腹部，2—3周一定会见效的。