美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 女性腿部和腰部肥胖的真正原因(3)
女性的腰部到腿部是最容易脂肪堆积的部位,下半身的整体肥胖是困扰女性的头等问题,尤其是到了秋冬季节,下半身穿的过厚,更让肥胖暴露无遗。那么,你知道下半身肥胖的真正原因吗?
3. 性感太“紧身”,胖得穿不上
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖,一定要做好腿部保暖,不穿太紧的裙子、裤子。
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!
瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀
如何瘦腰腹?5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
8个姿势拯救臀部下垂 另外选对底裤也能变翘PP
根据体型制定减肥食谱的9大限制
吃对食物才能瘦 超人气的瘦身食谱排行榜
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任