蜂蜜和醋的减肥禁忌 避开误区更有效地瘦下去(2)

蜂蜜和醋一直被认为是减肥佳品，很多MM知其然却不知其所以然，盲目的利用这两种食品减肥，结果可想而知了。今天小编就来普及蜂蜜和醋减肥常识，让你了解这两种东东的减肥禁忌，避开误区，帮你更有效地瘦下去。

蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有促进肠道蠕动的脂肪酸，还有丰富的维他命和矿物质，能够帮助调整你的肠胃功能还能够排毒改善便秘情况。重要的是，蜂蜜所含有的卡路里非常低，只有白砂糖的75%，是非常好的减肥食品。