让你燃烧脂肪的新奇K歌法(2)

年轻人聚在一起，娱乐的方式不外乎几种，而其中很受追捧的一种方式就是K歌，人们很享受在包房的那种尽情释放的感觉。而你能想到吗？K歌还有一个功效就是可以让你燃烧脂肪！

K歌瘦身

2从不出现在“伴舞行列”中,增卡!

为啥人家都跳舞你不跳呢?又不是让你来段专业舞蹈。听到自己喜欢的歌,跟着节奏,随便扭一扭,蹦一蹦,也比坐在沙发上一口一口的灌饮料强吧?

●因为羞怯或懒惰不跳舞而少消耗的热量：250千卡左右。