自制减肥茶帮你喝走腿部脂肪(2)

腿太粗的话，会让你的身材失去美感，甚至失去女人味。所以说，美腿对女人来说，跟丰胸美容一样重要哦。要美腿，除了可以依靠有效的美腿运动外，还可以借助清新瘦腿茶。下面小编就教你在家自制瘦腿茶的方法，帮你喝走脂肪，轻松瘦出完美腿型。

▌山楂荷叶茶

准备材料：40克山楂、12克荷叶

制作方法：首先先把山楂还有荷叶用清水洗干净，然后用刀将荷叶切成细丝状，拿出煲，把山楂还有荷叶丝都放进去，加适量的清水，然后开火，煮沸之后就可以了。

▌金银花山楂茶

材料：50克金银花、50克山楂、50克菊花，适量蜂蜜

方法：首先将金银花、菊花还有山楂一同放进煲里加水煮，煮沸之后滤汁，然后继续再煮一次，同样滤汁，再煮至稍微沸腾之后即可，放凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。