自制减肥茶食谱寒冷冬天暖暖瘦(11)

冬天最直观的感觉就是冷，这个时候出门运动可需要相当的勇气了，反正小编是无法坚持滴，相信很多妹纸中小编一样吧?在冬天有没有不用运动也可以暖胃瘦身的办法呢?小编推荐自制减肥茶食谱，帮你有效排毒减脂肪，严寒冬日也可以暖暖瘦身。

▌柠檬绿茶

柠檬中含有的各类氨基酸能够有效的分解体内的脂肪，并且抑制它们在体内堆积，绿茶同样是减脂排毒的佳品。柠檬绿茶味道酸甜清新，是非常棒的瘦身饮品。

做法：它的制作方法其实非常的简单，把绿茶放入杯子，加入两片柠檬，用热水冲泡开，也可以加入适量的蜂蜜让味道变得更加酸甜可口。