在中国,有很多文人雅士喜欢品茶,茶是种保健养生的好东西。茶中含有茶多酚,茶多酚有助于抗癌、有助于预防和治疗辐射伤害、有助于美容护肤、有助于消化降脂…茶的功能数也数不清。减肥的美眉是不是眼睛一亮了呢,减肥美肤的功效最吸引你。下面小编给大家推荐10款最有效的减肥茶。
1、陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧!
原料:陈皮4克
做法:沸水冲泡
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
2、山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合哦!
原料:山楂10克
做法:用水煎煮
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。