冬季减肥喝减肥茶最简单了,减肥茶能帮我们排除体内堆积的毒素让肌肤变得有光泽,利尿消水肿,达到瘦身的目的,功效是不是很多呢。市场上的减肥茶很多都添加了化学物质,对身体不益,所以小编教大家自制几款减肥茶,大家快来学学吧!
1、 香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
2 、葡萄红茶
材料:大葡萄一串、红茶5g。
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。