自制减肥茶宅女减肥必备

对于那些又不想节食，又不想运动的减肥人士而言，减肥茶是最好的瘦身产品，可是市面上的减肥茶那么多而且还不一定安全，与其纠结还不如自己去选购材料进行制作，喝的放心，瘦的安全。那小编今天就为大家推荐几款自制的减肥茶，为你有效的去脂刮油。

瘦腹普洱减肥茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。将所有的材料用热水泡过之后，直接饮用，这款减肥不但有促进消化的作用，还能帮助刺激人体新陈代谢的作用，让腹部的小赘肉快速燃烧起来，通过汗水挥发，轻松快速的达到瘦身的效果。

瘦腰荷叶减肥茶

材料：荷叶1包。

将荷叶放入已经倒入了热水的杯子中，盖上盖子闷上5分钟后直接饮用。这款瘦腰荷叶减肥茶，有帮助消除水肿的效果，消除脂肪的功效也非常显著，加上中药本身在瘦身上基本没有副作用，瘦腰也是特别突出。

消脂极品山楂减肥茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。将所有的材料研磨成细末后，每天饭后，用热水将所有材料泡在一起，作为茶饮。这款减肥，有促进消化的酸甜山楂，能去油、润肠、通便，荷叶还能帮助消除水肿。