导语：一周瘦10斤!荷叶减肥茶这样喝减肥最有效。荷叶减肥茶不仅有着减肥瘦身功效，更能帮助调节血脂，想要瘦身的MM不妨试试荷叶减肥茶。下面就跟大家详细介绍一下荷叶减肥茶的正确喝法。
一周瘦10斤!荷叶减肥茶这样喝减肥最有效
荷叶茶减肥原理
1、含荷叶碱
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
2、含大量纤维
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。