导语:喝减肥茶无疑是可以辅助减肥的最好方法,喝减肥茶可以有效的去除体内的油脂,而且对于上班族喝懒妹纸而言,减肥茶是一种非常值得亲睐的减肥产品,今天呢小编就是要推荐几款减肥茶给大家,让这些减肥茶为你有效的祛除体内的油脂,快速达到瘦身目的。
消脂瘦身茶
荷叶茶
将干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。
荷叶自古以来就是瘦身良药。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的。
山楂菊花茶
准备好山楂、菊花和枸杞子,三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
蜜柚绿茶
准备葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。将葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
窈窕奶香茶
绿茶、低脂鲜奶。绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。