推荐六款山楂减肥食谱 快速分解食物(3)

山楂减肥食谱五：山楂银菊饮

材料：山楂、银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

山楂减肥食谱六：山楂橘皮饮

材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。

温习提示：

一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用，但山楂不能空腹吃。

以上六款山楂减肥食谱，不仅健胃消食，而且还快速减肥，喜欢吃山楂减肥的朋友不妨试一试哦!