冬季减肥喝什么茶 黑茶就是好选择

冬季特别容易出现消化不良的问题，经常会出现便秘，都知道便秘会带来肥胖，食物不消化一直堆积在体内，那冬季减肥要如何减呢?今天小编就带你去看看冬季减肥喝什么茶，黑茶就是好选择。

冬季减肥喝什么茶 黑茶就是好选择

黑茶—消化解油腻

冬天很容易出现吃得多不消化的问题，而黑茶含有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等，都可有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

而且，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。冬天吃了油腻食物，如火锅之类的，喝杯黑茶真是再好不过了，保证你不养膘、吃得放心。