普洱茶的减肥效果是最好 普洱茶减肥方法(4)

普洱茶的减肥效果是最好 普洱茶减肥方法

食材：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5克。

方法：

1、往锅中倒入适量水，煮沸后加入麦芽、鸡内金、普洱茶叶，煮5分钟，各咋取汁。

2、把粳米淘洗干净，倒入茶汁煮成粥即可。