组图：一周瘦10斤！荷叶减肥茶这样喝减肥最有效(10)

一周瘦10斤!荷叶减肥茶这样喝减肥最有效

减肥荷叶茶推荐

荷叶山楂薏米减肥茶

材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮

做法：

1.将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;

2.将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟;

3.放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。

功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。