红茶PK绿茶 谁是真正的燃脂高手？绿茶篇(3)

红茶PK绿茶 谁是真正的燃脂高手？绿茶篇

不足：

1.绿茶性偏凉，女性饮用要节制，尤其月经期间，喝绿茶会诱发或者加重经期综合症。

2.绿茶会降低人体对铁质的吸收，所以缺铁性贫血的同志们饮用绿茶要谨慎，最好不要喝。