美体 > 减肥秘籍 > 减肥茶 > 红茶PK绿茶 谁是真正的燃脂高手？绿茶篇(5)
红茶PK绿茶 谁是真正的燃脂高手？绿茶篇
2.客家擂茶
材料：绿茶粉、薏苡各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
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