办公室MM不容错过的 自制瘦小腹减肥茶
百合花茶
百合花茶微甜,香味芬芳,性微寒,具有清心安神、润肺止咳的作用,能治肺痨久咳、咳唾痰血,同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人,多饮百合花茶有安睡作用,饮用时可加少许冰糖冲泡。艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分,从而达到消肿的作用。同时,艾蒿茶还有利尿解毒的作用,长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
薰衣草茶
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名“宁静的香水植物”,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠,可驱风、镇静,消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效,也可治疗初期感冒咳嗽,改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。