四款东方减肥茶饮清肠效果好！
二、荷叶茶
荷叶茶在古代就是著名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥，对女性养颜护肤也有极佳好处。
饮用方式：如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的，建议喝第一杯浓茶，第一杯的效果要比第二杯强很多。冲泡一次的荷叶茶可分成6次饮用，如果存在便秘问题，一天可饮用4包的量，一次冲一包，对润肠通便、排毒减肥很有帮助。另外中，空腹时饮用荷叶茶最佳，所以建议在饭前饮用，可降低食欲，控制热量。在喝茶减肥期间不必节食，不必特别控制饮食，喝荷叶茶自然会降低对油腻食物的偏好。