美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 控制食欲的饮食减肥方法，不让减肥因食欲而受挫(8)
【2】提高食物嚼劲的方法
特意把蔬菜等要烹饪的材料切大些，或是加上虾干、干贝、坚果类等有嚼劲的食材，既能增加美味还能提高嚼劲。
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