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瘦腿美食大推荐 让你毫无顾忌秀美腿(8)

来源于:[标签:来源]2013-02-16 19:05编辑:vdolady
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随着严冬降临,转眼年后就是初春,怎么可以还裹在厚重的毛衣毛裤中?想要大胆秀美腿,不如选择这些正能量美食!“吃货们”总觉得自己无药可救,常常在一段时间的节制饮食后突发暴饮暴食,让之前的努力前功尽弃。其实减肥不是一个消除的过程,而是一个积累的过程,当我们体内吸收到正确的营养,体内的内分泌得到均衡,这不仅可以抑制肥胖的发生,还会给你一副好身材。

西瓜:清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病造成的下体肥胖也具疗效,此外它的钾含量也不少。

图说天下
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