永葆青春的容貌和身材，科学方法不能少(2)

想要永葆青春，方法大大的有。但是不付出行动是不可能的了。以下的一些生活习惯和饮食细节会对你的容颜和身材起到意想不到的效果，爱美的女士不妨来试一试，走过路过不要错过哦！

2、来不及吃早餐别空手上班

如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。