美腿养成宝典 打造360度无死角美腿(6)

穿和肤肌接近的鞋子

这是为所有腿短的人带来的建议!Bliss、Fit Flops 和 Soap &Glory的创始人Marcia Kilgore建议，假如你的腿部很短的话，建议穿与你腿部肤肌相近的鞋子。它们不会让你的腿长在踝关节就结束了，这样就会让你的腿增加几英寸的长度，至少是在视觉上显得更长了。

坚持爬楼梯

穿着你的细高跟鞋爬楼梯可以在你日常散步之外，增加额外的小腿锻炼。爬上20个门路可以燃烧100卡路里!