9个减肥按摩手法配合精油养出瘦美身材(2)

春天来了，夏天也不会太远了撒。这个时候不减肥，夏天肯定悲催了。小编教你9个减肥按摩手法，可以配合使用精油，由腿部开始从下到上疏通经络，促进体液循环往上回流，不断提高新陈代谢能力，消灭水肿与虚胖，在夏天来临之前养出窈窕身材。

STEP 2：臀部～背部（3秒）

双腿并拢站直，骨盆立起来，背部肌肉往上拉伸，全身站成直线，伸出双手，弯曲手肘，从后方扶在左右侧臀的外侧，首先从上往下轻擦整个臀部，然后继续往上推擦至背部。