吃冰窍门 让你享受冰凉又健康瘦身(4)

炎热的夏天，头顶烈日，让我们第一想到的就是冰凉凉的美味雪糕吧。但天生爱美的我们，又不能忘记保持身材，在这个夏天如何让我们的身上不长赘肉?这可是非常有学问的喔，在这里，小编来告诉大家正确吃冰饮，就可以享受冰凉的世界又与肥胖无缘吧!

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5.选择其他冷食：

除了剉冰之外，也可以选择吃水果，这样不但能达到清凉解暑的功效，也不会直接受到冰的刺激。。