药浴减肥去疲劳 美肤又抵寒

冬天太冷，美眉不愿外出运动减肥，也不愿下厨做减肥食谱…美眉冬天变得很懒啦，难道要放弃减肥计划吗?要是放弃了，你绝对会后悔哦。既然不愿动，那就换种更加舒适的减肥方式吧，泡泡澡也可以让你很瘦哦，下面有三种泡澡方式，美眉挑种你喜欢的方式来减肥吧!

桑拿浴

桑拿浴减肥瘦身的效果很不错哦，因为我们人体有使自身在外界温度变化时保持体温恒定的机能，而在这样调节的过程中是可以消耗巨大的热量，而桑拿浴让人长时间处于高温下，人体会排除大量的汗水与体内毒素，从而达到减肥瘦身的效果。

药浴

在这寒冷的季节，洗澡是一件非常享受的事情，如何在搭配洗个药浴那么还有减肥的效果，何乐而不为呢?因为肌肤在温水下有着强大的渗透能力，可以充分吸收药物成分，帮助疏通骨关节，有效改善体内的血液循环，起到美容、祛病的做用，而如果你使用一些具有减肥成分的药方，那就可以达到减肥瘦身的效果。