美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 甜食都会致肥胖? 糖水可减肥(2)

甜食都会致肥胖? 糖水可减肥(2)

来源于:维度女性网2013-12-18 16:57编辑:vdolady
分享:

糖水瘦身法秘方公布

糖水配方公布:需准备的材料很简单,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择,但是以成分纯正和天然有机者为佳,最好选喝矿泉水或纯净水。

每杯水的分量:150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜。

糖水减肥方法针对各种情况的实施天数

1、如果你想减掉10~20斤, 可采 取3日糖水减肥法,每月进行2次,大约2~3个月可达到理想体重;

2、如果你想慢慢减掉赘肉,可采取3日糖水减肥法,每月进行1次;

3、如果你已减至理想体重,但是防止反弹,可采取2日糖水减肥法,每月实行1次;

4、如果你想调理肠胃、净肠排毒,可采取1日糖水减肥法,每周进行1次。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢