美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > “二少六多”减肥法 轻松瘦身 排毒有减肥(3)
二少
1.少曝晒
大量的曝晒体内会产生自由基,让身体与肌肤的反抗能力降低,累积大量毒素。
2.少压力
过多的压力,会产生自由基,让新陈代谢变慢,间接累积毒素。
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