#FormatImgID_1# 下弦月——释放 下弦月代表“发散”、“解毒”、“固定”，因为满月一过，释放的力量就渐渐开始增强。可以进行促进全身排毒的浸浴泡澡等，通过流汗来清除体内的废物。这段期间，也可以进行解释或较为长时间的断食，帮助清除体内毒素。 下弦月关键词——减肥、为断食做准备、半身浴。 我们常听说，“满月时生育会增加”、“月圆之夜犯罪和事故会增加”。满月之夜是月球引力最强的日子，因此，也有说法说，当天进行外科手术的话，出血量会大增。除此以外，月圆之夜，不仅人类的生育受影响，海龟、珊瑚和鲑鱼的产卵也会增加。 给地球上带来各种各样的影响，月亮作为一个神秘的存在，尤其是对女性的身体还有着更为密切的关系。月亮的变化周期和女性理想的月经周期大致相同，女性的身体，从月经到排卵的期间，身体紧张，是为新生命的诞生做好准备；而排卵到月经期间，身体舒缓能有效排出体内的老旧废物。 因为女性根据月经周期的变化，身体的代谢和肌肤的状态都会有不同的改变，因此，女性配合月亮周期来调整身体，比跟随自然界的调和更加有效，更有利于排毒，加速燃脂健康瘦。 断食和减肥进行的时期…… 满月时期，身体各个部位的吸收能力都会增强。我们除了要好好地适时补充营养以外，还要注意到，食品添加及和农药等化学物质的吸收也会增加。所以，与其这个时期断食，还不如注重调整饮食营养成分的平衡，注意均衡饮食，同样能够收获瘦身的效果。 断食的最佳时期是新月时期。新月是净化能力很强的时期。虽然新月同样是月球引力很强的时期，但作用却和满月时期相反。要想开始断食和节食计划的话，最好挑选满月刚过、准备进入新月的下弦月时期进行。