中药减肥茶饮用过程要看体质(3)

滋阴型体质

对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。

使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。

丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

中药减肥茶并不是网上传的就是最快的，因为并不是你的体质就是适合的，关键的还是需要找到一个适合自己的才是最好的!