美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 10个瘦身小贴士助你减肥一臂之力(6)
10:多看书,多听音乐
奇怪吧?看书听歌也能减肥!答案是YES~看书,听歌可以分散注意力,使神经放松。建议听些古典乐,推荐李云迪和李斯特的钢琴曲。
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