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12星座瘦身方案 跟着星座寻找瘦身方法(8)

来源于:维度女性网2014-08-22 16:16编辑:00123qaz
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天秤座

 

瘦身阻碍点:不愿流汗

 

天秤座最是讲究优雅不过,那些让人气喘不已、汗流浃背的运动,最是让你无法接受,臭哄哄又累死人,真是想想都够了。且又爱享受生活,要是通过减少口腹之欲减肥,对你来说也蛮痛苦的。

 

减肥推荐:香薰减肥

 

减肥其实也可以很浪漫,对你而言,来个香熏精油的减脂方法是再好不过了。在水温为38℃---40℃之间的浴池里,滴入减肥专用的精油10──15滴,然后在水里浸泡20分钟左右之后,身体的血液循环就会加速,新陈代谢率提高,这时再从脚、腰、腹部等距离心脏较远的地方开始按摩身体,按摩的力度可稍大,按摩的地方最好是有关穴位。待到十几分钟起身出浴,你就会感觉浑身轻盈多啦!

图说天下
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