三秘方治虚胖 轻松摆脱微胖身材

虚胖，简单来说，就是感觉连喝水都会变胖，这对女性来说是一个很残忍的事。

　　很多“胖妹”都不知道自己是真胖还是虚胖，其实真正来讲，虚胖的人较多，虚胖是一种病，但你也不要害怕，还有得治。

如何区分是否虚胖　　1、平时很少运动，肌肉松松垮垮，但下肢比较粗壮。　　2、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。　　3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。　　4、身体容易疲累。　　5、食量不大，东西吃得并不多。　　6、大便稀，尿液颜色清淡。