现在整容整形已经日渐普及，很多女星为了让自己看起来更加完美而采取整容整形的手段，不管是所谓的“姐妹经验”，或是来自网络的“传言”，再或者是一些广告冠冕堂皇的“谎言”，都让女人们趋之若鹜，并且期待着奇迹的发生。
抽脂是最有效的减肥方式?
抽脂不能代替均衡的饮食和适量的运动达至减肥效果，例如脂肪堆积在肚腹里，抽脂效果是不好的。抽脂是为一种改善局部肥胖的手术，一些难于分解储存性的脂肪，如腹部或臀部的脂肪，抽脂便可将这部分的脂肪抽去，以达到改善身形的效果。抽脂后，这些地方不容易再积聚脂肪。
抽脂并不适合重度肥胖者，局部肥胖者，抽脂能见到好的效果，最好的减肥方式依然是运动加合理饮食，这是最长久和健康的方式。
手术流血要多吃补品?
实事上，在整容手术中，除了极个别的手术出血较多以外，其余都是一些小手术，出血量很少，一般在几毫升至几十毫升以内。这点出血量对健康人来说，是微不足道的。体内的红细胞会在短时间内迅速补充，不会损伤元气。有些手术后还要控制饮食，例如吸脂术，术后无需过量进补，否则不但体重未减，过分的营养反而会使腰围增加。其实脂肪抽吸术也是一种创伤较小的手术，失血量较少。
整容手术后，不用大量食用高脂肪的滋补食品，而应多食一些低脂肪、高蛋白、富含维他命的新鲜蔬菜水果和豆制品。以促进手术部位早日愈合，减少瘢痕的形成。