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换季居家足部护理 美足攻略打造完美女人(3)

来源于:维度女性网2012-03-17 11:46编辑:vdolady
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到了夏天我们藏在鞋子里的脚也要出来见人了,尽管你的脸部皮肤再好,可是穿上新买的新款露趾凉鞋,却发现,粗糙的双脚,便会让你瞬间失色万分,所以赶在夏天还没有到来之前为双脚进行“换肤”吧。赶紧学学怎么呵护双足,让你成为从头到脚都完美的优质美女!

打造诱惑美足第三步:按摩

你可以用精油来按摩脚心,脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,促使肾上腺分泌更多的激素,加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的,按摩一次功效可以滋润2-3天。

按摩法详解:

1 可根据各人足部的疲劳程度,将适量的精油涂抹在足背及足底。

2 按摩脚趾侧面,将趾根轻轻往上拉。

3按摩脚趾甲尖,推压脚趾上端及趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。

这样按摩,能让精油充分被吸收,同时松弛紧绷的皮肤,促进血液循环、活络筋骨,并能柔软表皮,补充皮肤所需的水分。

图说天下
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