瑜伽排毒+SPA减压 春季唤醒身体正能量(3)

绚烂的春天到了，想要在这个生机盎然的季节尽情放纵你需要重新唤醒身心，用美丽的物什、精油的芬芳来让你获得幸福感，健康的早餐和提神下午茶为你补充一天的能量;再加以瑜伽排毒、SPA减压，大胆的为自己换一个新造型，2012年你将是全新的你，快来唤醒正能量吧。

排毒瑜伽 净化身体

排毒瑜伽 净化身体

运动无疑是调节身心的良方，瑜伽更是积聚能量的运动。Y+资深瑜珈老师特别推荐的排毒瑜伽，房间温度在28至30摄氏度之间，通过锻炼加快消化系统的运作，促进血液循环和排毒;可以使肌肉、脊椎及腹腔内的器官受到挤压，当还原放松时，血液回流上述区域，输送营养成分，促进血液循环和消化，起到净化身体和排毒养颜的功效。