日常生活中的这些”位置“你注意了吗(5)

现代社会，生活节奏快。有时候逼不得已，我们会以牺牲自己的健康为代价去做一些事情。但是能够避免的情况我们还是应该以健康为首。就比方说下面这些情况，你做的怎么样呢？

4.看电视的最差位置——餐厅

如果吃东西时分心，就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，吃下的东西也多71%。

对策：最好不要在餐厅里看电视。