娱乐圈中的女明星时时都要保持最佳状态,无论是身材还是肌肤,否则又会招来不少人的爆料、批评!而MM们的肌肤状态不仅与外界环境相关,更与身体情况紧密相连。工作繁忙的女明星到底都是如何护肤的呢?小编马上带你挖一挖,林志玲、吴佩慈、李玟、哈利·贝瑞等女星的护肤私房招……
吴佩慈 汤疗养生法
养生经:“因为外公是中医的缘故,我从小经常喝滋补汤,现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。”
点评:汤疗养生法
“女人是水做的”,这是个颠扑不破的真理,女人之花,无论秀发还是容颜,全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。汤作为水的一种,又在水中加入了很多食材煎煮,会更便于人体吸收、利用。
我们可以这样做:
1、经常喝红枣汤。红枣对补益脾胃有很好的效果。煮汤时把枣掰开一条缝儿,然后煮20分钟即可。长期服用,身体里的气血会变得旺盛起来,确实有养颜滋补的作用。
2、夏天喝鸭掌汤。鸡爪汤或猪蹄汤都有很好的滋补效果。只是在炎热的夏季,它们多少有些热性,不妨尝试一下鸭掌汤,鸭掌偏凉,可以减少上火的频率,对补益人体气血、改善肤质效果是一样的。