美体 > 整形整容 > 护理 > 小S高价代言防晒品 自曝严格防晒女儿也不放过(2)

小S高价代言防晒品 自曝严格防晒女儿也不放过(2)

来源于:维度女性网2013-04-12 09:30编辑:vdolady
分享:

每天吃高VC水果

维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧!每天吃2~3份水果,其中一样选择高VC的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。

适量摄取黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢