俗话说：“一场秋雨一场凉。”秋季，天气越变越冷，树叶变黄、凋落，如果美眉不想然自己的脸色也如秋季这般暗黄、干涩。那不如试试小编推荐的这几道护肤养颜食品吧。保证让你白里透红，不再暗黄。
常食花粉远离皱纹
花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。
这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。