延缓肌肤老化，排毒是关键

白领们的生活节奏越来越快，空气污染也日益严重，白领们的皮肤问题越来越受到重视，皮肤暗淡没有光泽，干燥。今天小编就教大家集中美容食物，让你的而皮肤越吃越水嫩。

排毒的意义：延缓肌肤老化速度

毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。

生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。