三种火龙果减肥法 排毒减脂又能抗衰老

导语：火龙果是一种非常好的瘦身减肥食物，火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。不仅能让我们吃出营养还能吃出的曼妙身材!低卡路里的同时含有的热量也不高，清甜可口。接下来就一起来看看具体怎么做火龙果的减肥食谱吧。

三种火龙果减肥法 排毒减脂又能抗衰老

火龙果榨汁

火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦。将火龙果剥皮切块，然后加适量的水榨成美味的火龙果汁，不但有很好的饱腹感，还能为身体补充营养，降低食欲和脂肪。