女性都会随着年龄的增长，对自己的容颜产生多多少少的不自信甚至是恐慌，其实年龄增长后，重要是毒素在身体滞留，新陈代新变得缓慢造成的，经常按摩以下几个部位，有助于促进新陈代新，改善皮肤质量！
部位三：前胸 养生关键词：增强心肺功能。 一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。
保健方法： 用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。