当代的美女们都很注意保护自己的肌肤，花在自己脸部的时间往往大于关心自己的健康时间！水果、蔬菜是很多美眉都会选择的美容产品。如何才能选择适合自己皮肤的美容佳品呢？对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高的科技，加上我们的细心呵护，裸妆，从三十岁开始都不怕！
5、黄瓜：可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。