做好细节，收获的是美貌！

美貌对于女生来说简直就是梦寐以求的东西，但是你需要做的是如何力所能及的让自己的美貌发挥最大值。其实这是一个不太难的问题，只要在细节上下下功夫就OK啦。

1、减少盐分摄入

盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果，对减重也很有好处，而且每减轻半千克，血压也会跟着降低一些，有高血压家族病史的女性一定要注意。