一部《那年冬天风在吹》让暌违小银幕多几年的宋慧乔再次坐回“收视女王”的宝座。而宋慧乔清透水嫩好肌肤更是扬名国内外，想知道宋慧乔是如何护肤的吗?小编马上为你揭秘……
一般来说，虚寒体质适合吃红蔘，火旺体质要吃白蔘，不过，体质会随年纪及生活作息产生变化，最好经过中医判断后，再进行食补。例如：阴虚火旺的人适合吃白蔘来滋阴、降火补气，如果误吃红蔘，反而会睡不着或产生头昏、耳鸣等现象。
柠檬含有维生素C可以美白、增强抵抗力。但「柠檬皮」有感光性，碰到皮肤后，若照到光，会有「反黑」的可能，不过，用吃的则没有这类问题。如果皮肤碰到柠檬皮，只要用水洗干净，就不用担心反黑的问题。